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Afronta los excesos navideños

Ya están aquí las fiestas y con ellas vienen los excesos navideños, cenas de amigos, empresa, familiares....pero no te preocupes, en MonteFarma tenemos la solución y te la contamos en este post.

Vamos a daros unos “MontefarmaCONSEJOS” para ayudaros a que no te pesen las Navidades porque todos queremos estar guapísimos y deslumbrar en estas fiestas.

Consejo 1: ¡Cuídate en Navidad sin excesos navideños!

En primer lugar, queremos anunciar algo positivo: las fechas de atracones tan solo son 5 días. Estos días son Nochebuena, Navidad, Nochevieja, Año Nuevo y Reyes. ¡Tan sólo 5!

Para esos días puntuales recuerda llevar CHITOSAN. CHITOSAN contribuye al metabolismo basal de las grasas, hidratos de carbono y de las proteínas. Es una ayuda para los días de excesos navideños porque dejará de absorber una parte de la grasa que vamos a ingerir

¡Ahora sí que puedes darte un capricho en Navidad!

excesos navideños chitosan

Posología: 2 cápsulas 15 minutos antes de las comidas copiosas.

 

Consejo 2: ¡Mejora tu digestión!

Sustituye las comidas grasas con recetas más saludables. Parece complejo… ¡pero os demostramos que no lo es tanto!

 COMIDAS DIFERENTES

1) PLATO PRINCIPAL: puedes optar por un asado de pavo, con muchas menos calorías que un asado de cordero, que un cochinillo u otro tipo de carne roja. ¡Es una forma muy sabrosa de prevenir los excesos navideños!

2) VARIABLE: también es una buena opción platos de pescado o marisco (evitar salsas).

3) La ALCACHOFA y el CARDO MARIANO son ideales para facilitar el proceso de la digestión.

a) Alcachofa Hinojo

La ALCACHOFA con HINOJO forma un perfecto binomio, la alcachofa contribuye a la pérdida de peso y por su parte el hinojo facilita la eliminación de gases que aparecen en la digestión.

alcachofa para excesos navideños

b) Cardo mariano

El fruto del CARDO MARIANO contiene un complejo hepato protector conocido como silimarina. Actúa directamente sobre las células del hígado, regenerarlas y combatiendo las sustancias hepatotóxicas (alcohol y otros tóxicos de origen alimentario). Un buen aliado para mejorar la resaca.

excesos navideños cardo mariano

Consejo 3: ¡ A mover ese body!

Hacer ejercicio durante estos días. Tenemos tiempo libre y el cuerpo agradece paseos y actividades físicas. Es más importante que nunca para poder quemar parte de lo ingerido.

ArkoCETONAS de frambuesa

Una vez después de depurar y detoxificar (alcachofa) los excesos navideños, un buen aliado son las ARkOCETONAS DE FRAMBUESA porque nos ayudan a activar el metabolismo.

La CETONA DE FRAMBUESA, se considera a nivel mundial como uno de los mejores suplementos para quemar grasa de forma natural y se obtiene directamente de la frambuesa roja. Es una fruta con alto contenido en fibra, rica en vitamina C y en minerales como el potasio, magnesio y calcio.

cetona frambuesa excesos navideños

Posológia: dos cápsulas al día (1 por la mañana y otra por la noche).

 
excesos navideños

¡EN MONTEFARMA SEGUIREMOS DANDO CONSEJOS NAVIDEÑOS PARA CUIDAROS TANTO POR DENTRO COMO POR FUERA!
¡Felices Fiestas!

 

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[…] ya os contamos en el anterior post sobre los excesos navideños, la alcachofa  es un depurativo y detoxificante y por su parte, el Guaraná tiene un alto poder […]

[…] ya os contamos en el anterior post sobre los excesos navideños, la alcachofa  es un depurativo y detoxificante y por su parte, el Guaraná tiene un alto poder […]
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